Guides

Učenie o emóciách: aktivita pre deti od 3 do 6 rokov

Učenie o emóciách: aktivita pre deti od 3 do 6 rokov

Učenie o emóciách: prečo je to dobré pre deti

Vaše dieťa bude šťastnejšie a lepšie sa vyrovná s problémami, ak vie, ako rozpoznať a pochopiť svoje vlastné emócie.

Keď vaše dieťa dokáže rozoznať silné emócie, ako sú vzrušenie, frustrácia, zlosť alebo sklamanie, porozumieť im a hovoriť o nich, je menej pravdepodobné, že tieto emócie prejaví prostredníctvom náročného správania, ako sú záchvaty hnevu.

Schopnosť rozpoznať a porozumieť tomu, ako sa cítia ostatní ľudia, môže pomôcť dieťaťu vyjsť s ostatnými tiež.

Čo potrebujete, aby sa vaše dieťa dozvedelo o emóciách

Túto aktivitu môžete vykonávať kdekoľvek a kedykoľvek s dieťaťom. Potrebuješ iba svoju tvár!

Ako pomôcť dieťaťu spoznať emócie

Táto aktivita dáva vášmu dieťaťu cvičte s pomenovaním emócií zábavným a hravým spôsobom.

  • Vyberte si emóciu - napríklad „vzrušený“.
  • Porozprávajte sa so svojím dieťaťom o čase, kedy ste cítili túto emóciu a kedy by ju mohla tiež cítiť - napríklad: „Mám nadšenie, keď mám narodeniny. Kedy ťa vzrušuje? “
  • Ukážte svojmu dieťaťu emócie s vašou tvárou a telom. Napríklad ukážte svojmu dieťaťu vzrušenú tvár, potlesknite si ruky, preskočte nahor a nadol a tak ďalej.
  • Povedzte emócii, keď ju ukážete - napríklad: „Cítim sa nadšená“.
  • Požiadajte svoje dieťa, aby vám ukázalo rovnaké emócie s jeho tvárou a telom.
  • Môžete sa striedať, ukazovať a hádať rôzne emócie a hovoriť o časoch, keď ste tieto emócie cítili.

Ďalšie nápady na učenie o emóciách

Pokúste sa uhádnuť emotívne tváre.

Použite obľúbené bábky alebo hračky na prejavenie emócií a potom hovorte o emóciách, ktoré hračky „cítia“. Napríklad hračka sa môže cítiť príliš vystrašená na hranie alebo sa na večierok cítiť nadšená.

Prispôsobenie tejto emočnej aktivity deťom rôzneho veku

dať tvoje mladšie dieťa veľa chvály za pokus o pomenovanie emócií. Ak to považuje za nesprávne, uveďte veľa rád. Napríklad: „Áno, niekto by ma mohol štekliť. Alebo možno som šťastný. Myslíš si, že takto vyzerám, keď som šťastný? “

Vaše staršie dieťa bude obsahovať slová pre zložitejšie emócie, napríklad „zmätené“ alebo „žiarlivé“. Pravdepodobne bude ľahšie spojiť mená emócií s vlastnými zážitkami.