Guides

Varenie pre deti: 3-6 rokov

Varenie pre deti: 3-6 rokov

Varenie pre deti: prečo sú dobré

Varenie s deťmi je omnoho viac než len príprava jedla.

Napríklad, varenie môže:

  • pomôžte dieťaťu naučiť sa zručnosti v počiatočnom čítaní pomocou merania alebo počítania
  • pomôžte svojmu dieťaťu rozvíjať zručnosti v oblasti gramotnosti prostredníctvom receptov na čítanie
  • Buďte s vami zvláštny čas, čo je dobré pre váš vzťah s vaším dieťaťom
  • byť kreatívny, praktický, chaotický a zábavný!

Posedenie sa s rodinou a zdieľanie jedla, ktoré ste spoločne pripravili, je tiež pre vaše dieťa skvelým spôsobom rozvoja sociálnych zručností, ako je zdieľanie, hovorenie a počúvanie.

Čo potrebujete na varenie s deťmi

Je dobré dať dieťaťu na výber, čo bude variť, ale je tiež dôležité uistite sa, že recept je dostatočne jednoduchýalebo inak to všetko urobíte sami, kým bude sledovať.

Možno poznáte jednoduché jedlo, ktoré by ste mohli pripraviť so svojím dieťaťom. Možno je to niečo, čo rád jesť, ako obľúbené jedlo alebo dezert. V opačnom prípade vyhľadajte online recepty vhodné pre deti alebo vo svojej knižnici alebo kníhkupectve knihy kuchárskych kníh pre deti.

Akonáhle ste sa rozhodli, čo sa má variť, skontrolujte, či máte všetko prísady a vybavenie Potrebujete plus jasný pracovný priestor.

Potrebujete tiež veľa času, Vaše dieťa sa pravdepodobne bude pomiešavať a merať veľmi pomaly a počas cesty budete pravdepodobne potrebovať vyčistiť škvrny. Vaše dieťa bude pravdepodobne chcieť ochutnať aj všetky ingrediencie!

Kuchyne môžu byť pre deti nebezpečnými miestami. Dieťa vždy dohliadajte na horúce povrchy, horúce tekutiny, elektrické spotrebiče a ostré predmety.

Ako variť s deťmi

  • Než začnete, porozprávajte sa o jedle. Ukážte svojmu dieťaťu ingrediencie a recept, ak ho používate.
  • Nechajte svoje dieťa robiť čo najviac. Vaše dieťa si mohlo umyť zeleninu a ovocie, naliať a premiešať a pomôcť s meraním a počítaním. Vaše dieťa by mohlo vyskúšať ľahké rezanie pod starostlivým dohľadom - napríklad rezanie mäkkého ovocia nožom na maslo. Možno budete musieť najskôr ukázať svojmu dieťaťu, čo má robiť, a potom ju nechajte skúsiť.
  • Porozprávajte sa o tom, čo robíte, a predstavte slová ako „rošt“ a „kaša“. Môžete tiež povzbudiť vaše dieťa, aby prišlo so slovami, ktoré popisujú príchute a textúry, napríklad „slané“, „drobivé“ alebo „chrumkavé“.
  • Hovorte o tom, ktoré potraviny sú zdravé a prečo.
  • Nechajte svoje dieťa zdieľať jedlo s priateľmi alebo rodinou. Ďakujeme za varenie a tvrdú prácu vášho dieťaťa!

Prispôsobenie varenia pre deti rôzneho veku

Jednoduchý zelený šalát je dobrým prvým pokrmom tvoje mladšie dieťa, Pomôžte dieťaťu umyť listy a bylinky, potom ich nechajte roztrhnúť prstami. Pomôžte svojmu dieťaťu odmerať a pridať ingrediencie na dresing a dajte jej sadu lyžičiek na miešanie šalátu v miske.

Písomné recepty sú dobrým spôsobom tvoje staršie dieťa rozvíjať zručnosti v oblasti čítania a počítania. Predtým, ako začnete, prečítajte si s dieťaťom recept. Môžete hovoriť o pojmoch, ako sú frakcie, hmotnosti a teplota.

Varenie môže byť oknom do iných krajín a kultúr. S dieťaťom môžete hovoriť o krajinách, z ktorých jedlá pochádzajú, ao ľuďoch, ktorí tam žijú.

Pozri si video: Krájanie dreva - Jedlo (Septembra 2020).