Informácie

Výhody Capoeiry pre deti

Výhody Capoeiry pre deti

Okrem tela pomáha Capoeira deťom aj pri cvičení mysle. Stimuláciou vnímania detí pracuje na ich schopnostiach a schopnostiach interpretovať a organizovať informácie, čo je v tejto fáze, keď sú v procese budovania vedomostí o sebe a o svete okolo nich, veľmi dôležité.

Deti sa učia Capoeiru hraním. A aký je najlepší spôsob, ako udržať dieťa v neustálom pohybe, okrem hry? Dieťa vo svojich hrách udržuje kontakt s ľuďmi a vecami, ukladá si jeho pamäť, študuje príčiny a následky, rieši problémy, buduje si užitočnú slovnú zásobu, učí sa ovládať svoje emočné reakcie zamerané na seba a svoje správanie prispôsobuje kultúrnym zvykom vášho dieťaťa. sociálna skupina. Hra je preto nevyhnutná pre plný rozvoj človeka.

Prostredníctvom týchto hier prítomných vo výučbe Capoeiry pre deti sa uprednostňuje motorická koordinácia, zorné pole, tvorivosť, sebaúcta, automatizácia pohybov a vychováva deti v správe času a priestoru v rámci pohybu. Výsledkom je dieťa bez zábran a sebavedomejšie.

1 - Pokiaľ ide o fyzické aspekty, tento šport ponúka deťom:

- Aeróbna a anaeróbna odolnosť.

- Rýchlosť.

- Flexibilita.

- svalová vytrvalosť.

- Zvýšené reflexy.

- Sila a pohyblivosť.

- Rovnováha, koordinácia a rytmus.

- Jednoduchý a zložitý reakčný čas.

- Viac kardio-respiračnej kapacity.

2 - Pokiaľ ide o psychologické aspekty, Capoeira sa prebúdza, stimuluje niektoré vlastnosti u detí:

- Pozornosť a vnímanie.

- Kreativita.

- Sebakontrola a prefíkanosť.

- Spolupráca a zmysel pre spoločnosť.

- Disciplína a rešpekt.

- Sebavedomie.

Ďalšou výhodou capoeiry pre deti je, že pre praktického lekára nevyvoláva frustráciu v súvislosti s konkurenciou, pretože cieľom, ktorý sa má dosiahnuť, je vždy cieľ zdokonaľovanie a neprekonávať ostatných.

Prečítajte si viac o prax a história Capoeiry.

Zdroj článku:
- Abada Capoeira Gato Group

Môžete si prečítať viac podobných článkov Výhody Capoeiry pre deti, v kategórii bojové umenia na mieste.


Video: 10 Minute Capoeira Workout You Should Do EVERYDAY (Január 2022).