Dospelí

Starí rodičia: keď sa rodičia vašich vnúčat rozvedú

Starí rodičia: keď sa rodičia vašich vnúčat rozvedú

Byť prarodičom počas rozluky alebo rozvodu

Ak dôjde k rozpadu rodiny, prispôsobenie celej rodiny si vyžaduje čas. Pre vaše vnúčatá bude pravdepodobne existovať nový spôsob bývania a rodičovstva. To znamená, že pre nich môže byť mätúcim časom, emočným aj praktickým.

Mnoho starých rodičov podporuje rozchod alebo rozchod rodiny svojich vnúčat.

Starosti o vaše vnúčatá počas rozchodu alebo rozvodu

Možno sa obávate, ako sa vaše vnúčatá budú vyrovnať s novými rodinnými dohodami. Môže to pomôcť vedieť deti sú zvyčajne v poriadku, ak majú bezpečnú emocionálnu základňu, povzbudenie, rutina, ochrana a podpora milujúceho rodiča.

Existujú tiež veci, ktoré môžete urobiť ako starí rodičia na podporu svojich vnúčat počas odlúčenia a rozvodu:

  • Urobte zo svojho domova bezpečné a bezpečné miesto. Môžete to urobiť tým, že sa budete držať známych rutín, napríklad pri jedle a nočnom jedle. Môžete to urobiť aj zabezpečením toho, aby váš domov bol miestom, kde ľudia komunikujú pokojne a s rešpektom.
  • Pokračujte v činnostiach, ktoré spolu so svojimi vnúčatami radi robíte spolu - napríklad pri návšteve parku, hraní spoločenských hier, v piatok chodiť na popoludňajší čaj a pod.
  • Aktívne počúvajte, keď chcú vaše vnúčatá hovoriť o svojich myšlienkach, pocitoch a strachoch. To vám môže pomôcť zistiť, ako najlepšie ich potešiť.
  • Vždy hovorte s úctou o obidvoch rodičoch vašich vnúčat a vyhýbajte sa nabratiu. To môže pomôcť vašim vnúčatám cítiť sa dobre v prípade ich rodičov a udržiavať s nimi dobré vzťahy.
  • Pokúste sa udržiavať dobré vzťahy s bývalým partnerom vášho dieťaťa. Mohli by ste napríklad začať tým, že dáte bývalému partnerovi vedieť, že máte spoločný záujem - blaho vašich vnúčat.
  • Ak sa stretnete s akýmkoľvek konfliktom s rodičmi vašich vnúčat, uistite sa, že nie sú zapojení vaši vnúčatá. To môže znamenať diskusiu o zložitých problémoch, keď vnúčatá nie sú v okolí, nepožiadať vnúčatá, aby vám posielali správy rodičom atď.
  • Pokúste sa byť so svojimi vnúčatami pozitívny v súvislosti s budúcnosťou rodiny. Môžete hovoriť o tom, ako môžu byť zmeny ťažké, ale veci sa zvyčajne zlepšia. Môžete tiež pripomenúť svojim vnúčatám dobré veci, ktoré neboli ovplyvnené rozvodom - napríklad: „Všetci sa tešíme, až sa na budúci mesiac uvidíme váš koncert“.

Ak vaše vnúčatá potrebujú hovoriť s niekým iným ako vy, mohli by vyskúšať dôvernú telefonickú poradenskú službu pre mladých ľudí, ako je napríklad detská linka pomoci - zavolajte na číslo 1800 551 800. Alebo by mohli navštíviť linku pomoci deťom.

Podpora rodičov vašich vnúčat prostredníctvom odlúčenia alebo rozvodu

Podpora rodičov vašich vnúčat môže mať mnoho podôb - povzbudzovanie slov, počúvanie ucha alebo praktická pomoc pri varení jedla a starostlivosti o vnúčatá.

Napríklad rodičia vašich vnúčat budú musieť vypracovať plány spoločného rodičovstva. Môžete ich povzbudiť, aby mali otvorenú myseľ, videli veci z hľadiska ich detí a boli pripravení na kompromisy. Ak existuje veľa konfliktov alebo negatívnych pocitov, mohli by ste navrhnúť alebo zorganizovať poradenstvo, aby ste im pomohli pri práci s týmito pocitmi oddelene od ko-rodičovských rokovaní.

Ak máte dobrý vzťah s rodičmi svojich vnúčat, mohli by ste spolu hovoriť o niektorých problémoch. Môže vám pomôcť precvičiť to, čo chcete povedať, aby ste boli pozitívni, podporní a neodsúdení.

Rodičia vašich vnúčat môžu tiež hľadať ďalšie typy pomoci a podpory pre osamelých rodičov. Ak nie ste k dispozícii, môžu to aj naďalej spravovať.

Spravujte svoje vlastné pocity z rozluky alebo rozvodu

Keď sa rodičia vašich vnúčat oddelia, budete mať tiež pocity - smútok, sklamanie, úzkosť, možno dokonca úľavu.

Ak máte negatívne pocity voči jednému alebo obom rozvádzajúcim sa rodičom, je najlepšie udržať pocity pod kontrolou, ak chcete, aby boli podporovaní. Vysielanie týchto pocitov môže zvýšiť napätie medzi vašimi vnúčatami a ich rodičmi.

Stále je však dôležité získať podporu pre seba. Môže vám to pomôcť hovoriť s priateľom alebo poradcom - niekým, kto je do situácie menej zapojený.

V organizáciách, ako sú vzťahy s Austráliou a LifeWorks, existujú vládni konzultanti pre vzťahy. Váš lekár by mal byť tiež schopný odkázať vás na súkromného psychológa alebo vzťahového poradcu. Ak potrebujete naliehavo hovoriť s niekým, zavolajte na číslo záchrannej linky 131 114.

Správa rodinných stretnutí

Rovnako ako pred odlúčením, rodinné stretnutia o dovolenke a narodeninách budú závisieť od toho, čo plánujú rodičia vašich vnúčat.

Ak organizujete rodinnú udalosť, možno budete musieť plánovať dopredu a byť flexibilný s načasovaním - napríklad oslavou narodenín týždeň predtým, aby sa mohli zúčastniť vaše vnúčatá. Alebo by ste mohli osláviť svoje narodeniny na dvoch samostatných udalostiach - napríklad popoludňajší čaj a večera. Ak je to v poriadku, môžete dať rodičom svojich vnúčat vedieť, že sú obaja vítaní.

Pri zvláštnych udalostiach - napríklad rodinnej svadbe, na ktorú budete všetci pozvaní - sa porozprávajte s rodičmi svojich vnúčat, keď budete o udalosti počuť. Pomôže im to zariadiť, aby tam boli vaše vnúčatá.

Strata kontaktu s vašimi vnúčatami

Môže sa obávať, že rozchod alebo rozvod vášho dieťaťa môže mať za následok menší kontakt s vašimi vnúčatami alebo dokonca stratu kontaktu.

Kontakt môžete uľahčiť tak, že navrhnete konkrétny čas alebo aktivitu. Napríklad by ste mohli ponúknuť pomoc s domácimi úlohami alebo školské vyzdvihnutie v konkrétny deň každý týždeň.

Ak ste stratili kontakt so svojimi vnúčatami a máte obavy, porozprávajte sa s rodičmi svojich vnúčat. Ak s nimi nemôžete hovoriť, možno budete chcieť vyhľadať ďalšiu podporu - napríklad od austrálskeho vládneho centra pre rodinné vzťahy, kde vám poradí o mediácii alebo právnych otázkach.

Bol to deň starých rodičov v jeho tábore. Nevedel, že idem. Keď ma uvidel, výraz úplnej radosti a lásky, ktorý vyžaroval z jeho očí a úsmevu, bol na nezaplatenie!
- Jean, babička dvoch