Tehotenstvo

10 týždňov tehotenstva

10 týždňov tehotenstva

V 10 týždňoch ste tehotná

Je úplne normálne cítiť sa viac:

  • emocionálny a náladový ako obvykle
  • hladný ako obvykle
  • horúce ako obvykle
  • zraniteľné a unavené ako obvykle.

Niektoré ženy sa tiež cítia menej atraktívne a menej sa zaujímajú o sex ako predtým, hoci niektoré zistia, že tehotenstvo zvyšuje ich sexuálnu túžbu.

bytia otvorený a úprimný o svojich pocitoch s ľuďmi, ktorých poznáte a ktorým dôverujete, sa môžu vyhnúť zraneniam a nedorozumeniu.

Predbežné testy v tomto štádiu tehotenstva
Váš lekár alebo pôrodná asistentka by sa s vami mohla porozprávať o prenatálnych testoch na chromozomálne abnormality, vrátane neinvazívnych prenatálnych testov (NIPT). NIPT skúma riziko, že vaše dieťa bude mať určité chromozomálne abnormality. NIPT je možné vykonať kedykoľvek od 10 týždňov.

Jedlo a cvičenie počas tehotenstva
Po kontrole so svojou pôrodnou asistentkou alebo lekárom môže väčšina žien, ktoré sú zdravé s nekomplikovaným tehotenstvom, pokračovať v pravidelnom, miernom cvičení v priebehu tehotenstva alebo začať ľahkým až stredne ťažkým cvičením.

Zamerajte sa na cvičenie približne 30 minút niekoľkokrát týždenne. Chôdza a kúpanie sú dobré možnosti. Ak sa cítite hladnejší ako obvykle, vyhnite sa uspokojeniu svojho hladu nezdravým jedlom. Pokúste sa držať zdravých potravín.

Vaše dieťa, keď ste 10 týždňov tehotná

Od tohto momentu sa dieťa nazýva plod:

  • Od hlavy nadol je dlhá asi 3,5 cm a váži asi 8 g.
  • Všetky orgány sú formované, ale len málo z nich zatiaľ pracuje.
  • Srdce má štyri samostatné komory.
  • Vyvíja lakte, kolená, zápästia a členky. Kosti sú všetky veľmi mäkké. Popruh medzi prstami a prstami na nohách je preč. Vaše dieťa sa môže takmer dotknúť svojej tváre.
  • Vnútorné pohlavné orgány sú hotové, ale vonkajšie časti zatiaľ nevidíte.
  • Chvost zmizol.